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ヘルスケアに役立つ健康家電のおすすめ!ずぼらインドア派主婦が選ぶ

デスクワークが多くて、運動不足。ずぼら、インドア派な主婦のヘルスケアに役立っている家電、ガジェットなどをお伝えします。

デスクワークを快適にするおすすめ家電、ガジェット

デスクワークのお供にピッタリな家電、ガジェットをまとめてお伝えします。

FLEXISPOTの電動スタンディングデスクで作業効率を上げる!

デスクワーク派におすすめしたい家電が電動スタンディングデスクです。

自宅ではFLEXISPOTの製品を利用していますが、時々立って作業をすることで、眠気防止や気分の切り替えに役立っています。

立って作業なんてと思っていましたが、意外にも便利。

何より、正座して作業するなんて謎なことをしてしまう私には、姿勢に合わせて高さを変えられる電動スタンディングデスクはかなり便利でした…!

下記の記事では、電動スタンディングデスクFLEXISPOT EG8の口コミ評判をお伝えします。

デスクライトで作業環境を整える

特に室内照明をつかわず、自然光で作業をしているような方におすすめ!

周囲とパソコン画面との明るさのギャップを減らしてくれるデスクライトは、作業疲れを減らしてくれるおすすめ家電です。

下記の記事では、BenQ WiTアイケアLEDデスクライトの口コミ評判をお伝えします。

スマートウォッチが健康管理におすすめ!

睡眠や、血圧、心拍数など日々の目安にもなりつつ、運動を促してくれるスマートウォッチが便利!

デスクワーク派にも便利な機能が満載でした!

Amazfitスマートウォッチはバッテリー持ちがすごい!

Amazfitスマートウォッチは、バッテリー持ちが良くて、充電の手間が少ないのでスマートウォッチの習慣がなくても挑戦しやすいです。

ポモドーロタイマー機能や、デスクワーク中の起立の促しなど、日々の中で役立っています。

製品スペック 文字盤 防水 バッテリー
Amazfit GTR Mini ラウンド
1.28インチ
5ATM
水泳対応
最大14日間
Amazfit Bip 5 スクエア
1.91インチ
IP68
生活防水
最大10日間

室内でも運動!インドア派の健康のために使いたいおすすめ家電

インドア派で外に出て運動というのは継続しにくい…。

天気にも左右されるし、面倒くさい。そんな方にもおすすめの室内でも運動できるおすすめ家電をお伝えします。

エアロバイクなら室内でも静かに運動できる

運動不足が気になってエアロバイクに挑戦してみました。

動作音が心配でしたが、思っていたよりもずっと静か。

賃貸でも音を気にせずに運動できそうです!

ただ、置き場所には要注意でした…。

下記の記事では、アルインコ エアロバイクの口コミ評判をお伝えします。

振動マシンで運動不足は解消できる?

自宅にいながら気軽に運動できる点がメリットかな?と振動マシンに挑戦してみました。

雨の日でも、寒い日でも運動しない言い訳できなくなるので、ずぼらとっては運動不足の言い訳がしにくい存在でした…!

下記の記事では、ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2の口コミ評判をお伝えします。

運動のハードルを下げるおすすめ家電、ガジェット

あまり運動が得意な方でもなく、運動といっても、ウォーキングやサイクリング程度。

ただ、めったに運動しないせいで、自転車の空気は抜けがちです…。

スマート空気入れで空気入れを楽にする

コンパクトサイズながら、クロスバイクなどにも空気を入れられる便利な電動空気入れを使い始めてから、自転車の空気入れが楽になりました!

電動なので、夏場でも楽に空気が入れられて嬉しいです。

ただ、電動とはいっても大量の空気を入れるには不向き…。同じく運動目的で購入したバランスボールの空気入れにはあまり使えませんでした…。

下記の記事では、スマート空気入れKUKiiREの口コミ評判をお伝えします。

健康家電

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2の口コミ評判7選!ずぼらが運動不足解消に挑戦してみた

振動エクササイズで評判の製品「ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2」使ってみました!乗るだけの簡単エクササイズはずぼらでも続けられるのか?室内で運動不足解消を目指しレビューしてみました。
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Amazfit Bip 5レビュー!1.91インチ大型ディスプレイ、アレクサ搭載エントリーモデルがすごい!

エントリーモデルなのに、1.91インチの大型ディスプレイ、アレクサ搭載で使いやすさにもこだわりあり!旧モデルAmazfit Bip 3 Proから進化したスマートウォッチAmazfit Bip 5をレビューしてみました!悪い口コミ評判ありの感想をお伝えします。
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Amazfit GTR Miniの口コミ評判7選!最大14日対応のバッテリー持ちがすごいスマートウォッチをレビュー!

最大14日間のロングバッテリーが魅力的!Amazfit GTR Miniを使ってみました!ラウンド型のディスプレイが可愛く、バンドの交換も可能。運動不足への対応、睡眠管理などの健康管理に加え、デスクワーク派にも便利なポモドーロタイマー機能などできることが満載です!悪い口コミ評判ありのレビューをお伝えします。
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BenQ WiTアイケアLEDデスクライトレビュー!作業環境が快適おしゃれに

印象的なデザインのBenQ(ベンキュー)WiTアイケアLEDデスクライトを実際に使用レビュー!ディスプレイにムラはできない?使い方は?など気になるポイントについて使用感や口コミ評判をお伝えします。
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口コミ評判7選。面倒を楽にするスマート空気入れKUKiiREレビュー!

面倒を楽に!スマート空気入れKUKiiREで電動空気入れ初挑戦です!電動って早いの?クロスバイクやロードバイクに空気は入れられる?動作音は?電動空気入れの気になるポイントを実際に使ってみてレビューしてみました!悪い口コミ評判ありのレビューをお伝えします。
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アルインコ エアロバイクの口コミ評判!ながらバイクで運動不足は解消できるかレビュー

アルインコ エアロバイクは折り畳みもできて、賃貸にも設置しやすい製品。面倒くさがりの運動不足は解消できるのか…。自宅に設置して約1ヶ月間使ってみました。
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FLEXISPOT EG8 レビュー8選!ガラス天板がおしゃれな電動スタンディングデスクを使ってみた!

電動スタンディングデスクFLEXISPOT EG8なら、ワンタッチで高さを調整可能!最大121cmまで机の高さを上げられ、高身長でも十分スタンディングデスクとして利用できます。この記事では、悪い口コミ評判ありのレビューをお伝えします。
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