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ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2の口コミ評判7選!ずぼらが運動不足解消に挑戦してみた

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2の口コミ評判7選!ずぼらが運動不足解消に挑戦してみた

久しぶりにウォーキングに出かけてみると体力がなさすぎてびっくり…。

デスクワークが多くて、意識しないとなかなか身体を動かす機会もない、でも休日にわざわざ出かけるのは面倒くさい…。

そんな私でも続けられるかな?と運動不足解消を目指して「ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2」に挑戦してみました。

室内で運動できるので、季節や天候に左右されず、寒くなるこれからの時期にも活躍しそうで期待大!

この記事では、ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2の口コミ評判をお伝えします。

GOOD!
  • 参考になるYouTube動画が多数!
  • バンド型リモコンで操作しやすい!
  • 動作音は静か
  • 天気、気温を気にせずに運動できる
BAD…
  • 振動が階下に響きそうで心配
  • スピード最低でも振動がきつい
  • 重くて動かすのが大変

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3Dスーパーブレードスマート2レビュー!使い方は?

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2が届いたので早速開封してみます。

サイズはバスマットくらいで、それなりに置き場所は取りますね…。

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2は置き場所が必要
サイズ:幅650×高さ158×奥行360mm

本当に運動するんだろうか?もうすでに弱気ですが、まずは挑戦です!

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2を使ってみた
実際に利用する際はもう少し壁から離します

使い方はいたってシンプルで、スピードやタイマーを設定したら、上に乗ってポーズを取るだけ。

ストレッチと同じで、ポーズを変えると使う部位も変わるので、全身の運動ができます。

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2の使い方は分かりやすい
使い方はシンプルで分かりやすい

例えば、こんなふうにポーズをとると脚やお尻をエクササイズできます。

公式YouTube動画で、エクササイズしたい場所に合わせた使い方をチェックできて助かります!

【ドクターエア】3Dスーパーブレード スマート| 美脚エクササイズ編|

家電ログ管理人ひょーひらめき
ひょー

1日1回は乗るを目標にまずは2週間続けてみました!

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2の購入を検討する女性

実際どうだった?継続できた?

正直、目安時間である1日15分をまとめてやるのは厳しいです…!

結構揺れるので、長時間の使用は振動がつらくて、「1日1回3分でも良いから続ける!」を目標にしました。

足を開く幅を変えるだけで、かなりきつさが変わります…!

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2はいろいろな部位をエクササイズできる
いろいろな部位をエクササイズできる

継続できることを優先して、1日3分だけととにかくハードルを下げたので、十分な運動になるか?は分からないものの、運動しないよりは良いはず!

3分だけなのに腹筋が痛くなる日もあり、運動不足はすごく実感できました…。

乗るだけ、数分だけなので、「忙しくて…」という「運動しない言い訳」を防いでくれます…!

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2は公式YouTubeで使い方を見ながら運動できる
ドクターエア公式YouTubeで使い方を見ながら運動できる

着替えて外出して散歩するより、家の中でササっと乗るだけな分、運動に対するハードルは低め。

雨の日や夜間も気にせずに運動できるので、面倒くさがりには良いアイテムでした!

ドクターエア3Dスーパーブレードスマート2は天候、時間にかかわらず運動できる
本体上部の操作ボタン
家電ログ管理人ひょーひらめき
ひょー

振動がきついので人によって合う、合わないはありそう。まずはレンタルで試すのもありです!

購入を検討する女性

1日数分だけなら時間も作りやすいね!

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3Dスーパーブレードスマート2の悪い口コミ評判3選

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2の悪い口コミ評判

3Dスーパーブレードスマート2を利用してみて、使いにくさを感じた点をまとめました。

BAD…
  • 振動が階下に響きそうで心配
  • スピード最低でも振動がきつい
  • 重くて動かすのが大変

振動が階下に響きそうで心配

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2は振動が階下に響きそうで心配
付属のフロアマットの厚さは約10mmほど

使用中は本体がかなり激しく振動します。

3Dスーパーブレードスマート2は、フロアマットも付属されていて比較的安心ではあるものの、やっぱり賃貸暮らしなので階下に振動音が響かないか心配…。

心配なら厚手のマットを利用するのもありです。

スピード最低でも振動がきつい

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2の振動モード

スピードは15段階で調整可能。

細かく調整できるため、振動1ならゆったり揺れるのかな?と思っていましたが、頭まで揺れを感じるような激しい振動です…!

私の場合、振動1より強い振動を利用することはないかも…。

振動系のマシンは人によって合う、合わないはあると思うので、まずはレンタルでお試ししてみるのもありです。

重くて動かすのが大変

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2をベッド下に隠して収納する
ベッド下に隠して収納する(高さ158mm)

3Dスーパーブレードスマート2は、3Dスーパーブレードシリーズの中では軽量で小型な機種です。

ただ、それでもサイズ幅650×高さ158×奥行360mmと置きっぱなしはためらうくらいのサイズ感はあります…。

ベッド下などに隠して収納したり、普段は壁際に置いたりと動かしたいものの、11.5kgあるので動かすのが大変…!

持ち運べないことはないものの、できればあまり動かしたくない重さです。

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3Dスーパーブレードスマート2の良い口コミ評判4選

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2の良い口コミ評判

3Dスーパーブレードスマート2を利用してみて、気に入った点をまとめてお伝えします。

GOOD!
  • 参考になるYouTube動画が多数!
  • バンド型リモコンで操作しやすい!
  • 動作音は静か
  • 天気、気温を気にせずに運動できる

参考になるYouTube動画が多数!

【ドクターエア】3Dスーパーブレード スマート| 体幹トレーニング応用編|

最初は乗って立つだけというイメージだったものの、意外といろいろな使い方があって、お腹、脚、腕などさまざまな部位のエクササイズができます!

公式YouTubeから、鍛えたい部位に合わせた動画が公開されているので便利!

YouTube動画で使い方をチェックできるので、どういう動きをすれば良いのか分かりやすくて助かっています!

使い方の自由度が高すぎて、参考動画がなかったら使い方が合っているのか分からず、戸惑いっぱなしだったと思います…。

バンド型リモコンで操作しやすい!

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2はバンド型リモコンなので運動しながら操作できる
バンド型リモコンなので運動しながら操作できる

本体上面の操作ボタンの他、バンド型リモコンからの操作にも対応しています!

運動している途中でも、手元でモード変更など操作できて便利!

バンド部分は、汗をかいても拭きやすい素材で、素材が肌に合わない場合は中央のリモコン部分のみを取り外して利用することもできます。

動作音は静か

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2の振動モード

隣の部屋にいても、利用しているのが分かる!というのを想像していたので、思っていたよりは動作音が静かで驚きました。

付属のフロアマットを利用している影響もあるかもしれませんが、「音」についてはそれほど神経質にならずに済みました。

動作音がうるさいとそれだけで使用をためらってしまう原因になるので、静かで利用しやすくて助かりました。

ただ、「振動」についてはやっぱり心配。フロアマットはしっかり敷いて利用したいです。

天気、気温を気にせずに運動できる

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2は天気、気温を気にせずに運動できる
いつでも気軽に運動できる

外に出て運動しようと思うと、天気や気温の影響を受けます…。

散歩に行くにも夜間はためらうし、雨の日は無理。

3Dスーパーブレードスマート2はいつでも室内で運動できるので運動に対するハードルが低め。

天気、気温、忙しいといった運動不足の言い訳ができなくなりました…。

言い訳しつつ運動をサボってきたという人が室内で気軽に運動するには優秀なアイテムです!

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違いを比較!3Dスーパーブレードスマート2どれが良い?

この記事でレビューした3Dスーパーブレードスマート2は、その他の機種と何が違うのか?

3Dスーパーブレード各機種の違いを比較表にまとめました。

3Dスーパーブレードスマート2の乗るだけのシンプルさが、ずぼらの運動不足解消には向いています!

製品スペック運動不足解消に!
3Dスーパーブレード
スマート2
旧モデル
3Dスーパーブレード
スマート
しっかりトレーニング!
3Dスーパーブレード
PRO
上下傾斜で効率的に運動!
3Dバランスブレード
振動
  • 上下振動
  • 微振動
  • MIX振動
  • 上下振動
  • 上下振動
  • 微振動
  • MIX振動
  • 上下振動
  • 最大10°の前後傾斜
振動回数
  • 最小:約600回/分
  • 最大:約2020回/分
  • 最小:約480回/分
  • 最大:約840回/分
  • 最小:約300回/分
  • 最大:約2500回/分
  • 最小:約300回/分
  • 最大:約600回/分
スピード15段階8段階30段階10段階
エクササイズ用バンド××
音楽再生××
USBメモリ利用

USBメモリ利用
ライザップ監修動画×××
スマホアプリ×××
リモコン
バンド型
サイズ
幅x高さx奥行
650x158x360mm650x150x350mm750x228x430mm760x210x545mm
重さ11.5kg11.5kg24kg19kg

3Dスーパーブレードスマート2で運動不足解消に挑む!

この記事では、ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート2の口コミ評判をお伝えしました。

最後にもう一度、良い口コミ評判、悪い口コミ評判をまとめておきます。

GOOD!
  • 参考になるYouTube動画が多数!
  • バンド型リモコンで操作しやすい!
  • 動作音は静か
  • 天気、気温を気にせずに運動できる
BAD…
  • 振動が階下に響きそうで心配
  • スピード最低でも振動がきつい
  • 重くて動かすのが大変

もう少し緩やかな振動が欲しい!と思ってしまうものの、天気や気温を気にせず、いつでも運動できる手段があるのは、面倒くさがりの運動不足解消には理想的!

使い方次第でいろいろな部位をエクササイズできるので、YouTube動画を見ながらポーズを真似していくのがおすすめです。

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