電気圧力鍋を利用したいけれど、実際の電気代はどれくらい？
ガス調理やIH調理と比較して電気代は高いのか安いのか、電気圧力鍋の電気代について調査してみました。
この記事では電気圧力鍋の電気代についてお伝えします。
電気圧力鍋の電気代はいくら？参考値
実際、電気圧力鍋の電気代はどれくらいなのか？人気の電気圧力鍋について調査してみました。
電気代の計算のために重要な「消費電力は600～1200Wほど」と、調理できる容量によってバラつきます。
環境や食材の量、メニューによって異なりますが、メーカー公式に公開されている電気圧力鍋の電気代は次の通りです。
- siroca（シロカ）※31円/kWhで計算
- おうちシェフPRO（1.68L）：1時間あたり約3円
- 電気圧力鍋（1.3L）：1時間あたり約3円～約6円
- 電気圧力鍋（2.6L）：1時間あたり約5円～約13円
- T-fal（ティファール）クックフォーミー※27円/kWhで計算
- CY8741JP（2.0L）：白米4合 約6.08円、ぶり大根4人分 約7.70円、魚介と野菜のガーリック風4人分 約4.05円
- CY8718JP（4.0L）：白米10合 約7.56円、ぶり大根6人分 約8.10円、魚介と野菜のガーリック風6人分 約4.32円
大容量サイズの電気圧力鍋でも1食あたり4～8円ほど。それほど高くはないかなというのが率直な感想です。
| 電気圧力鍋 | 調理容量 | 消費電力 |
|---|---|---|
| アイリスオーヤマ | 1.4L | 800W |
| siroca おうちシェフPRO |
1.68L | 700W |
| A-Stage リデポット |
1.2L | 600W |
| パナソニック | 2.0L | 700W |
| T-fal クックフォーミー |
2.0L | 900W |
| 4.0L | 1200W |
どっちが安い？ガス代と電気圧力鍋の電気代を比較！
まず、東京ガス（都市ガス）の料金を参考にしたガス代の目安は次の通りです。
- 弱火（0.38kW）：1時間あたり約5円
- 中火（1.68kW）：1時間あたり約21円
- 強火（2.97kW）：1時間あたり約37円
例えば、ぶり大根4人分を作る場合、中火で30分加熱が必要とすると、かかるガス代は「約10.5円」です。
炊飯4合の場合、中火で10分、弱火で10分とすると、ガス代は「約4.33円」。
クックフォーミーの例を参考に電気圧力鍋を利用した際の電気代とガス代を比較した結果、大きな差はありませんでした。
| 料金 | ぶり大根（4人分） | 白米（4合） |
|---|---|---|
| ガス代 | 約10.5円 | 約4.33円 |
| 電気圧力鍋の電気代 参考クックフォーミー |
約7.70円 | 約6.08円 |
あくまで参考値ですが、電気圧力鍋の電気代がものすごく高いということはなさそうです。
IH調理器と電気圧力鍋の電気代はどっちが安い？
次にIH調理器を利用した場合と、電気圧力鍋の電気代を比較してみました。
自宅のIH調理器を参考にしてみたところ、弱火～強火の電気代は次の通り。
- 弱火（300W）：1時間あたり約8.1円
- 中火（800W）：1時間あたり約21.6円
- 強火（1400W）：1時間あたり約37.8円
ガス代と比較したときと同様にぶり大根や炊飯の料金を計算してみました。
結果、IH調理器と電気圧力鍋の電気代にほとんど差はありませんでした。
| 料金 | ぶり大根（4人分） | 白米（4合） |
|---|---|---|
| IH調理器 | 約10.8円 | 約4.95円 |
| 電気圧力鍋の電気代 参考クックフォーミー |
約7.70円 | 約6.08円 |
電気圧力鍋で電気代は節約できる？
ここまで比較した結果をまとめると、電気圧力鍋の電気代は、IH調理器やガスコンロを利用した場合と比較して、高すぎるということはありませんでした。
では、逆に電気圧力鍋は節約になるのか？考えた場合、煮豆や煮豚など時間のかかる料理については節約になる可能性があります！
例えば、クックフォーミーで煮豆を作った際にわが家でかかった時間は約30分（環境によって調理時間は異なります）。
ガスコンロやIH調理器で煮豆を作ろうと思うと、じっくり加熱して約3時間ほどかかるので、かなり調理時間を短縮できます！
調理時間を大幅に短縮できる分、結果、電気代の節約になると考えられます！
火を使わないので調理中に目を離せる点も電気圧力鍋のメリットです！
電気圧力鍋の電気代は高い？安い？比較結果
この記事では電気圧力鍋の電気代についてお伝えしました。
最後にもう一度、お伝えした内容をまとめておきます。
- 電気圧力鍋の電気代は、高くはない！
- 時間のかかる料理では、電気代の節約になる可能性がある
- 火を使わないので、調理中に目を離せて便利！
お伝えした電気代やガス代は、調理環境や食材量などによって変わるため参考値ではありますが、電気圧力鍋の電気代が特別に高いという結果ではなくて安心しました。
電気圧力鍋など、ほったらかし調理家電は忙しい共働き家庭や子育て家庭には、かなり助けになる存在。
実際、わが家でも使い始めてから毎日の料理がグッと楽に！自然と外食も減って、栄養バランスの良い食事を取りやすくなりました！
