自宅に体重計ってありますか？わが家には、かなり前に買った体重計があるのですが、部屋の隅に片付けられて、めったに登場しません…。 体重計に乗ると数字で現実が見える分、思い切りが必要なんですよね…。 でも、油断していると、いつの間にか体型が変わ...

スマートウォッチに代わる新しい選択肢！気軽に健康管理したい人に評判のスマートリングから、「スマートリカバリーリング（issin株式会社）」を使ってみました。 NFCは非搭載ですが、指に着けるだけで睡眠の質、心拍数、体温、ストレスレベルなどの...