最近、運動不足で…。ウォーキングを始めようかとも思ったものの、なかなか続かず…。
家の中で運動出来たらと「アルインコ エアロバイク（AFB4428）」をレンタルしてみました。
あんまり運動が続いた経験がないので、約1ヵ月間レンタルでお試し。結果をお伝えします。
アルインコ エアロバイクを組み立ててみた
「アルインコ エアロバイク」が届きました。パーツが結構多そう…。組み立てられるかな…？ちょっと不安です。
説明書を見ながら順番に組み立てていきます。まずは土台部分。
ボルトを数本しめてバイクを立てられる状態になりました。
脚を開いて立った状態にしたら、ロックピンでしっかり固定しておきます。
次はペダルです。ボルトを締める向きに注意しながら、しっかり固定します。
難しくはないですが、説明書を見ながら組み立てるので時間はかかります。
次はサドル。組み立てて、身長に合わせた高さに固定します。
いよいよ完成が見えてきました！最後にスマホトレーと、ハンドルを取り付けて完成です！
やっと完成！1人で撮影しながら組み立てて約30分ほどかかりました！
レビュー！アルインコ エアロバイクで運動不足は解消できるのか
約1ヵ月間、リビングに「アルインコ エアロバイク」を出しっぱなしにしてみました。
正直、続くかな？と不安に感じながらの利用でしたが、出しっぱなしなので意外とちょっとした空き時間に利用します。
コーヒーの抽出待ち、近くを通った時など、気合を入れなくても意外と利用します。
実際、運動になる？使い心地はどう？
モーター音などもなく、ペダルをこぐ音のみ。ガタガタもしないので、賃貸でも安心して利用できる静かさでした。
また、ペダルの負荷を8段階で変更できるので、家族で楽しめます！
口コミでも見かけた通り、サドルは硬くて乗り心地はイマイチだったので、柔らかいカバーは欲しくなりました。
淡々とこぐと面白くはないので、YouTubeでドライブ映像などを流して気分を盛り上げています！
音楽を流すのも良いね！サドルの高さはどう？
サドルの高さは4段階で調整可。何回か調整しながら使って、結局1番高い状態に安定しました（身長167cm）。
背の高い人だとサドルが低すぎてこぎにくいかもしれません…。
結局、「ペダルの重さ3～4、1日2～5km」を目安に約1ヵ月間利用。
最初は筋肉痛にもなりましたが、徐々に慣れてきて程よい疲労感に。室内でこれだけ運動できれば満足です！
結局、購入したの？
かなり悩んだのですが、せっかく折り畳みできるのに出しっぱなしの方が使いやすいこと、置き場所が必要なことから購入はしていません。
良い運動にはなったので、折り畳みなしで安いエアロバイクか、もっとコンパクトで置き場所を選ばないエアロバイクを検討してみようかなと考えています。
レンタルでしっかり検討できて良かったです！
納得のいく製品が見つかると良いね！
| アルインコ エアロバイク（AFB4428） | |
|---|---|
| カラー | ホワイト、グリーン |
| サイズ | 幅41cm×奥行86cm×高さ109.5cm |
| 幅41cm×奥行37cm×高さ134cm | |
| サドルの高さ | 70～76cm（4段階） |
| 負荷 | 8段階 |
| 重さ | 約14kg |
| 体重制限 | 90kg |
| 電源 | 単4電池×2本 |
| 連続使用時間 | 30分 |
アルインコ エアロバイクの悪い口コミ評判2選
「アルインコ エアロバイク」を利用する中で、個人的に使いにくさを感じたポイントをまとめました。
- 意外と折りたたまなかった
- スマホアプリ連動はできない
意外と折りたたまなかった
折り畳みもできる！ことに注目してお試ししたエアロバイクでしたが、結局出しっぱなしに。
1人でも片付けられますが、リビングに置きっぱなしの方が、ちょっとした時間で利用しやすいので、意外と折りたたんで片付けることはありませんでした。
スマホアプリ連動はできない
スマホアプリ連動など、高性能な機能には非対応。
距離やスピード、カロリーなどは手元のモニターに表示されるのみなので、あまり継続の楽しみはありません…。
また、家族と共有する場合はリセットしないと移動距離があやふやに…。シンプル機能な分、価格は安いので評価は分かれそうです。
アルインコ エアロバイクの良い口コミ評判3選
「アルインコ エアロバイク」で気に入ったポイントをまとめました。
- 室内でも運動を続けやすい
- 動作音が静か
- 8段階の負荷調整であらゆるニーズに対応
室内でも運動を続けやすい
ウォーキングなどは続けられず。室内で運動できる方法を探して使い始めましたが、個人的にはかなり好印象でした！
サッと乗ってこぐだけなので、ちょっとした時間で運動出来て続けやすいです！
動作音が静か
賃貸住まいなので、運動時の音には気をつかいます…。
使うまではマットが必要かな？と心配でしたが、ほとんど動作音は気にならず。
静かなので夜でも気軽に運動出来ます！
8段階の負荷調整であらゆるニーズに対応
ペダルの負荷は8段階で調整可。
軽いこぎ心地から、ずっしり重い状態までさまざまに調整できるので、運動不足の解消からトレーニングまでニーズに合わせて利用できそうです！
個人的には3～4の重さがちょうど良く感じました。
運動不足でアルインコ エアロバイクを使ってみた結果
この記事では「運動不足でアルインコ エアロバイク（AFB4428）を使ってみた結果」をお伝えしました。
最後にもう一度、良い口コミ、悪い口コミをまとめておきます。
あまりに運動不足なので、少しでも運動になればと「アルインコ エアロバイク」をレンタルで約1ヵ月お試し。
結果、意外と折り畳まなかったことから別の製品を検討することにしました。
ただ製品としては非常にあり！室内で静かに運動できて軽く身体を動かしたいニーズを満たしてくれました！